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だから健食の用途とかの日記を綴ってます。
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本日は活力系サプリの目利き等の記事をUPしてます。
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本日は美容系食品の使い方の事を書きます。
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ヒマなのでサプリメントの使い方の日記を配信してみました。
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なんとなくネットで調べた限りでは、「便秘改善の基本事項は、とりあえず食物繊維をいっぱい摂取することに違いありません。第一に、食物繊維と聞きなれていますが、そんな食物繊維中には色々な品目があるみたいです。」と、解釈されているとの事です。
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