2015-10-20から1日間の記事一覧

ヒマつぶしで健食の成分等の知識を紹介してみました。

今日色々みてみた情報では、「疲れてしまう一番の理由は、代謝能力の狂いです。その際は、何かエネルギーになりやすい炭水化物を取り入れると、比較的早く疲労を解消することができるようです。」な、いう人が多いらしいです。それはそうと今日は「疲労回復…