それゆえ、いま、国民は食事内容が欧米人のようになり、食物繊維が足りません。ブルーベリーが含む食物繊維は多いです。丸ごと口に入れるから、ほかのフルーツなどと比較してみると際立って上質な果実です。」な、提言されている模様です。 それはそうと私は…

私が書物で探した限りですが、「野菜なら調理を通して栄養価が無くなってしまうビタミンCであっても、洗ってすぐに食べるブルーベリーといえば本来の栄養を体内に入れることができるので、健康的な生活に無くてはならない食物だと思いませんか？」と、解釈さ…