2016-08-02から1日間の記事一覧

ヒマなので健食の効能の情報を書こうと思います。

素人ですが、ネットで調べた限りでは、「現代の日本では食べるものの欧米化によって食物繊維の摂取量が足りません。食物繊維の量がブルーベリーには大量で、皮と一緒に食すことから、ほかの青果と比較したとしてもとっても効果的だと言えます。」のように公…