2017-05-29から1日間の記事一覧

今日は美容系栄養の目利きとかについて紹介してみた。

本日文献で集めていた情報ですが、「にんにくには「鎮静効果」のほか、血流を改善するなどのたくさんの効能が足されて、中でも特に睡眠状態に働きかけ、不眠の改善や疲労回復をもたらしてくれる作用が備わっていると言います。」な、結論されていみたいです…